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단순하지만 효과적인 방식
단순하지만 효과적인 방식

1월 03 2023 / Round the Table Magazine

단순하지만 효과적인 방식

생활을 단순화하여 균형을 이루는 5가지 단계입니다.

다뤄진 주제

우 리는 모두 인생에서 부모이자 배우자, 재무서비스 상담사 등 다양한 역할을 수행하며 살아갑니다. 어떻게 하면 이 모든 역할을 수행하면서도 좋아하는 일을 할 수 있는 여유를 가질 수 있을까요?

사람들이 종종 여러 역할을 훌륭하게 해낼 수 있는 방법에 대해 물어봅니다. 훌륭하게 수행한다는 것이 완벽하게 한다는 뜻은 아닙니다. 우리는 이 일을 함으로써 인생의 모든 영역에서 우리가 추구하는 만족과 행복을 느낄 수 있습니다.

심리학자인 에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)는 인간은 개인적인 성장을 통해 만족과 변화를 추구할 때 동기를 가지게 된다고 말합니다. 우리는 때때로 성장에 대한 내재적인 열망을 가지고 열심히 일을 하지만, 성장이 삶의 중요한 영역이 아닌 다른 영역에서 이루어진 것을 깨닫고, 후회와 죄책감을 가지게 되며, 이런 상황으로 성장이 가로막히게 됩니다.

저는 필리핀에서 검안사 자격을 취득했습니다. 여느 졸업생들처럼 전문가로서 제 삶의 다음 장을 기대하고 있었습니다. 그리고 첫 직장을 구했지만, 제가 원하던 일이 아니라는 것을 알게 되었습니다. 저는 그 직장을 그만두고 영업회사에 입사하였고, 영업일이 적성에 맞다는 것을 깨닫게 되었습니다. 그래서 열정과 정성을 다하여 영업에 매진했습니다. 저는 개인적으로, 물질적으로 성장을 했지만 인간관계나 가족, 삶의 영적인 부분은 희생하며 살아야 했습니다. 일에 지나치게 몰두한 나머지, 다른 영역, 특히 재무적인 영역에서 자신을 진지하게 돌아볼 시간이 부족했습니다. 돈을 충분히 모으지 못해 빚을 지게 되었지요.

이것은 일종의 경고였습니다. 그때부터 저는 전인격 철학의 내용처럼 삶의 모든 영역에서 올바른 균형을 이루기 위해 노력해 왔습니다. 각 영역에 대해 실천계획을 세웠지만, 처음부터 너무 많은 계획을 세웠고, 수많은 습관을 익히려고 하다 큰 부담을 느끼게 되었습니다. 그래서 저는 성취도를 높여주는 일상적인 방법들을 활용하여 이런 어려움을 해결했습니다. 우리는 인생을 복잡하게 만드는 경향이 있습니다. 인생을 단순화하는 방법을 찾았을 때, 저는 더 쉽게 더 많은 것을 성취할 수 있었습니다. 여기에서 인생의 각 영역을 단순화하여 더 많이 성취할 수 있는 단계들을 소개합니다.

1단계: 재도전

인생의 다음 영역에서 자신이 소망하는 장기적인 비전을 만들어 보십시오.

  • 신체 관련 영역 – 어떻게 보이고 어떤 인상을 주고 싶습니까? 어느 정도의 체형을 원하십니까? 어떤 옷을 입고, 어떤 이미지를 보여주고 싶습니까?
  • 영적인 영역 – 자신의 영적인 삶은 어떠합니까? 좀 더 평화로운 삶을 원하십니까? 내면에 어떤 느낌이 들기를 원하십니까?
  • 개인적 영역 – 향상시켜야 할 전문성이 있습니까? 자신을 위해 무엇을 하고 싶습니까? 어떤 자질을 향상시키고 싶습니까?
  • 관계의 영역 – 가족과 친교의 영역으로 나누어집니다. 자신과 가족의 꿈은 무엇입니까? 친구가 더 많이 필요한가요? 더 깊은 관계가 필요한가요?
  • 재무/라이프스타일 영역 – 저축을 얼마나 하고 싶습니까? 어느 나라를 여행하고 싶습니까? 다음에는 어떤 차를 사고 싶습니까? 다음에는 어떤 집을 사고 싶습니까?
  • 커리어 영역 – MDRT 종신회원이 되고 싶습니까? COT를 달성하고 싶습니까? TOT 회원이 되고 싶습니까? 에이전시 리더는 어떻습니까? 보험 업계에서 자신의 브랜드를 어떻게 만들고 싶습니까? 특정 틈새시장에 주력하고 싶습니까?

자신의 희망을 비전보드, 마인드맵, 기타 시각 도구로 옮겨 보십시오. 이를 통해 자신을 돌아보고 비전을 이룰 수 있는 마음가짐을 준비할 수 있을 것입니다. 희망사항을 구체화하고, 원하는 내용을 명확하게 정리해 보십시오.

2단계: 세부사항 준비

인생의 각 영역에 대한 실천계획을 세우십시오. 계획을 당장 실천할 수 있도록 명확하고 자세한 목록으로 만드십시오. 단순할수록 효과가 더 좋습니다.

3단계: 꿈을 위한 달력 만들기

지금 바로 꿈을 향한 로드맵을 만들고, 장기적(5년 이상), 연간, 월간, 주간, 일일의 목표와 실천과제를 적으십시오.

4단계: 실천하기

지금 할 수 있는 일이라면 바로 실천하십시오.

5단계: 잘못을 바로 잡고 성공을 자축하기

성공일지를 적으십시오. 시간을 가지고 자신이 성장하고 자축할 수 있는 일들을 찾다 보면, 일과 삶의 다양한 영역에서 자신을 한 단계 더 성장시킬 수 있는 방법을 배우게 됩니다.

절대로 안주하지 마십시오. 지금까지 성공했던 방법이 다음 번의 성공을 보장해주지는 않습니다. 안주하지 않으려면 힘들어도 계속 앞으로 나아가는 방법밖에 없습니다. 베스트셀러 저자이자 강연자, 자산관리자인 T. 하브 에커(T. Harv Eker)는 “하나의 영역에서 성공하면, 모든 영역에서 성공할 수 있습니다.”라고 말합니다. 인생의 특정 영역에서 성장한다면, 다른 영역에서도 발전해 나갈 것입니다. 자신을 응원해 주십시오. 주위 환경에 휩쓸리지 마십시오. 우리 모두는 선택권을 가지고 있으며, 선택에 대한 책임 역시 자신이 져야 합니다. 위대한 여정을 시작하십시오.

세실 조이 가르시아(Cecille Joy Garcia)는 11년 차 MDRT 회원으로 필리핀 마카티에서 활동하고 있습니다. 연락처: cgarcia@axa.net.ph.

2021 MDRT 연차총회 온라인 행사에서 진행된 후의 프레젠테이션은 mdrt.orgで에서 보실 수 있습니다.

건강과 행복을 핵심가치로 여기는 MDRT의 전인격 철학에 대해 자세히 알아보십시오. mdrt.org/about-MDRT/whole-person